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BMI Calculator Chart

BMI Weight Status
Below 18.5 Underweight
18.5 - 24.9 Healthy
25.0 - 29.9 Overweight
30.0 - and Above Obese
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index

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Your BMR calculator generates the number of calories your body burns per day at rest. Your BMR with activity factor is the number of calories your body burns per day based on the activity factor you selected.

Probetraining – Zeit das wir uns kennenlernen!

Gratis Probetraining

Du bist voll motiviert aber dir noch nicht sicher, ob ich der richtige Trainer für dich bin? Ist doch klar, wir kennen uns ja noch gar nicht….

Denn das Um und Auf für ein effektives Personal Training ist ganz klar die Beziehung zwischen Trainer und Trainee. Wenn die Chemie nicht stimmt, dann kann das fachliche Wissen noch so gut sein – ohne Spaß und Vertrauen wird auch die größte Motivation bald nachlassen. Deshalb beginnt es bei mir immer mit einem kostenlosen Erst/Anamnese-Gespräch beziehungsweise Probetraining. Entscheide selbst, ob ich dich für meine Leidenschaft begeistern kann und wir gemeinsam deine Ziele erreichen können.

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